Die ersten und unverzichtbaren Ansatzpunkte sind reduzierte und ausgewogene Ernährung und Bewegung!
Zur Unterstützung mit Schüßler-Salzen empfehlen wir:

Biochemie ISO Nr. 10 Natrium sulfuricum D6, 3-mal täglich 5 Tabletten im Mund zergehen lassen
im täglichen Wechsel mit
Biochemie ISO Nr. 9 Natrium phosphoricum D6, 3-mal täglich 5 Tabletten im Mund zergehen lassen
Biochemie ISO Nr. 11 Silicea D12, abends 5 Tabletten im Mund zergehen lassen

Achten Sie auf ausreichend Neutralflüssigkeit (Wasser und Kräutertee, nicht Kaffee, Limonade, etc.)! Die tägliche Trinkmenge lässt sich einfach ermitteln:

Körpergewicht in kg x 35/1000 = Trinkmenge in Litern/Tag