Alle Jahre wieder beginnen die Überlegungen, wohin die Reise gehen soll. In dieser Zeit fragen sich viele, welche Medikamente sie mit in den Urlaub nehmen sollen.
Je nach Urlaubsziel kann sich die Zusammenstellung Ihrer Reiseapotheke unterscheiden.
Zur Zusammenstellung einer natürlichen Reiseapotheke kann Ihnen Ihre Heilpraktikerin oder Ihr Heilpraktiker nützliche Tipps vermitteln.

Das Ergebnis ist immer eine überschaubare Menge an Arzneien.

Die Problembereiche im Urlaub sind:

• Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  Unser Verdauungssystem ist nicht immer auf fremdländische Kost eingestellt. Die ungewohnten Lebensmittel oder Zubereitungen hinterlassen öfters Spuren in unserem Verdauungstrakt.
  Gegen Folgen von ungewohnten Speisen und Gewürzen, zu kalten Getränken, Eisgenuss und übermäßigem Alkoholgenuss gibt es eine bewährte spagirische Arznei.
• Verstopfung (Obstipation)
  Wer kennt das nicht in fremden Ländern? Schlechtere hygienische Verhältnisse, ungewohnte Nahrungsmittel, langes Sitzen in Zügen, im Auto oder im Flugzeug bringen oft eine Verstopfung mit sich. HIer muss die Verdauungsfunktion reguliert werden.
  Man kann dazu noch anraten, getrocknete Früchte (Feigen, Pflaumen, etc.) bevorzugt abends zu essen. Diese fördern ebenfalls den Stuhlgang des nächsten Tages.
• Durchfall
  Ob als Sommerdiarrhoe oder als Magen-Darm-Infektion, viele Dinge sind möglich, dem der da im Urlaub ist.
  Bei Sommerdiarrhoen oder bei Magen-Darm-Infektionen geht es darum, die Toxine im Darm zu binden und die Darmtätigkeit zu normalisieren.
  Sollten der Durchfall mehrere Tage anhalten oder Darmkrämpfe einsetzen, ist wegen der Gefahr akuter Infektionserkrankungen (z. B.: Salmonelleninfektion) am Urlaubsort ein Arzt aufzusuchen.
• Grippaler Infekt
  Der Urlaub beginnt und die Ruhe kehrt ein. Oftmals zeigt sich jetzt erst der grippale Infekt, der vorher durch viele Stressmechanismen keinen Platz hatte. Es erscheinen Symptome wie Frieren, Schlappheit, Gliederschmerzen, Fieber, laufende Nase bis hin zum manifesten Schnupfen.
• Halsschmerzen
  Kalte Getränke, aber auch der kühlende Wind verursachen oftmals am Urlaubsort ungemütlich schmerzende Halsentzündungen.
• Schnupfen
  Der grippale Infekt ist meist vergesellschaftet mit einem akuten Schnupfen. Dieser kann sich aber auch alleine zeigen.
• Ohrenschmerzen
  Im Urlaub werden sie meistens durch einen grippalen Infekt oder den kühlenden Wind ausgelöst.
• Bronchitis
  Auch eine Bronchitis stellt sich bei grippalen Infekten sehr häufig mit ein. Hier gilt es vor allem den Schleim in Lösung zu bringen, zu halten und akuten Entzündungen in den Bronchien und in der Lunge vorzubeugen.
• Kreislaufschwäche
  Sonnenbaden ist anstrengend für den Kreislauf, aber auch andere Umstände können den Blutdruck in den Keller purzeln lassen.
• Kleine Wunden selbst versorgt
  Hier zeigen sich oft Schürfwunden oder wunde Füße durch ungewohntes langes Gehen und Laufen mit falschem Schuhwerk.
• Sonnenbrand
  Dieser zeigt sich auf der Haut in der Regel in Form einer Verbrennung ersten Grades. Als Symptome sehen wir dabei eine ausgeprägte Rötung, ziehende Schmerzen, sowie ein außerordentliches Hitzegefühl im betroffenen Bereich. In seltenen Fällen kann es auch zu einer Verbrennung zweiten Grades kommen, mit der zusätzlichen Ausprägung von Brandblasen. Diese darf man selbstverständlich wegen der hohen Infektionsgefahr auf keinen Fall selbst öffnen.
• Mückenstich
  Lästig ist es, wenn man am Anfang seines Urlaubes bereits mit den Mücken kämpfen muss. Es kommt zu Rötungen, Schwellungen, Schmerzen und Entzündungen an der Einstichstelle. Zur Vorsorge kann man ein Vitamin B12-Präparat empfehlen. Es verändert den Schweißgeruch so, dass Mücken nicht mehr gerne "anbeißen".
• Bindehautentzündung
  Ausgelöst durch das Salzwasser am Meer, Sand vom Strand, bzw. dem ungewohnten Wind auf den Urlaubsinseln.
• Sonnenallergie
  Über die Ursachen der Sonnenallergie kann man sehr unterschiedlich diskutieren. In diesem Fall geht es aber erst mal darum, dem Menschen eine schnelle Linderung zu bringen. Durch die Sonneneinwirkung kommt es zur Rötung und Entzündung der Haut mit Quaddelbildung und Juckreiz.
  Oft handelt es sich hierbei um eine akute Entzündung auf der Haut im Sinne eines "Ausscheidungsekzems". 

Zur Akutbehandlung gibt es im ISO-Sortiment bewährte Helfer, z.B.:

• Jsostoma® S
• Jsonettin® S
• JSO Bicomplex 1
• Capsella cp-Fluid
• Ad1 Avena cp D10 JSO 
• Gw12 Sanguinaria cp JSO
• JSO Bicomplex 6
• Populus cp-Fluid
• Biochemie ISO Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12
• Biochemie ISO Nr. 4 Kalium chloratum D6
• Br7 Galeopsis cp JSO
• JSO Bicomplex 21
• ISO-Augentropfen C
• St5 Berberis cp JSO
• Sambucus cp-Fluid

Weitere Informationen zu einer Reiseapotheke finden Sie auch unter http://www.ihre-heilpraktiker.de in der Rubrik Naturheilkunde.


Wir wünschen Ihnen einen Urlaub ohne größere Zwischenfälle.

Ihre ISO-Arzneimittel GmbH & Co. KG